Ernährungsberatung & KochcoachingErnährungsberatung & KochcoachingWir essen mehrmals am Tag und haben dadurch täglich die Chance, uns mit einer genussvollen Ernährung viel Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und Beschwerden zu lindern. Aber viel zu oft wird diese Chance aus Zeitmangel, Bequemlichkeit oder auch aus Unwisssenheit nicht genutzt.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, diese tägliche Chance zu nutzen. Dazu biete ich Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung unter Berücksichtigung der 5 Elemente-Kochkunst an. Dabei lernen Sie, sich ohne großen Aufwand genußvoll und gesund zu ernähren.
Eine Ernährungsumstellung ist ein längerer Prozess und wird sicherlich nicht gleich von Anfang an vollständig und zufrieden stellend gelingen. Ich begleite Sie gerne und kompetent während dieser Umstellungsphase. Aus meiner Erfahrung als berufstätige Mutter von drei Kindern weiß ich, wie schwierig eine Ernährungsumstellung sein kann, vor allem, wenn man allen Familienmitgliedern und ihren unterschiedlichen Ernährungswünschen gerecht werden will. Da ist kein Platz für zeitraubende Einkäufe, komplizierte Zutatenlisten, unübersichtliche Rezepte und aufwendige Kochmethoden.
Daher habe ich eine praktikable und alltagstaugliche Ernährungsumstellung entwickelt, die sich genau auf Ihre Bedüfnisse und die Ihrer Familie abstimmen läßt. Durch harmonische Speisen aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln stärken Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Vitalität und steigern Ihre Lebensfreude. So entfalten Sie ein dauerhaftes Wohlgefühl und erreichen Ihr Wohlfühlgewicht.
Rufen Sie mich an!
