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Eine Terminvereinbarung ist entweder telefonisch unter 01575 43 99 171 per E-Mail: info@jessicastroetmann.de  oder über das Kontaktformular möglich.

Kochkurse und Veranstaltungen

„Fair“ gekocht
Montag 23.09.19
18.30 - 21.30 Uhr
Frechen RS

Mediterrane Gemüsegerichte
Freitag 27.09.19
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Bergheim

Israelische Küche
Montag 07.10.19
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Bergheim

Dienstag 08.10.19
18.30 - 21.30 Uhr
Frechen RS

Currys
Montag 04.11.19
18.30 - 21.30 Uhr
Frechen RS

Achtsamkeits-Workshop
Samstag 09.11.19
09.30 Uhr
Frechen

Eltern-Kind-Workshop
Freitag 15.11.19
18.30 - 21.30 Uhr
Frechen VHS

Veganes Backen
Montag 18.11.19
18.30 - 21.30 Uhr
Bergheim VHS

Dienstag 19.11.19
18.30 - 21.30 Uhr
Frechen RS

Das festliche Wintermenü
Freitag 29.11.19
18.00 Uhr
Ehrenfeld

Bitte Melden Sie sich bei mir per E-Mail bzw. Kontaktformular an.

Erstberatung

2 Termine (1. Termin 90 Min., 2. Termin 60 Min.)    160 €

Dies beinhaltet: Befunderhebung, Auswertung des Ernährungsprotokolls, erste Empfehlungen, Besprechung des individuell erstellten Ernährungsplans und entsprechendes Kochmanagement
Inklusive ausführlichem Material bestehend aus der schriftlichen Ausarbeitung der persönlichen Ernährungsempfehlungen, ausführlicher Lebensmittelliste, optional individuelle Rezepte und Tipps bezüglich Einkaufen

Folgeberatung    45-60 Minuten     50 €

Kurzberatung    60-75 Minuten     75 €
(Befunderhebung und Empfehlungen, ohne schriftliche Ausarbeitungen)

Ausführliches Coaching/Komplettpaket    235 €
(Erstberatung plus 2 Folgeberatungen inkl. kostenlosen telefonischen Nachgesprächen)

Kochkurse    ab 110 €
(abhängig von der Personenzahl, der Dauer sowie den verwendeten Zutaten)

Einkaufsbegleitung    50 €

Bei Beratungen zu Hause kommt ggf. eine Anfahrtspauschale von 10 € pro Termin hinzu.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vor Beratungstermin abgesagt wurden, berechnet werden.

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