Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen?

Eine Terminvereinbarung ist entweder telefonisch unter 01575 43 99 171 per E-Mail: info@jessicastroetmann.de  oder über das Kontaktformular möglich.

Kochkurse und Veranstaltungen

Fairer Schoko-Koch-und Backkurs
Montag 01.04.2019
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Bergheim

Dienstag 09.04.2019
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Frechen, Realschule

Eltern-Kinder-Kochkurs
Samstag 04.05.2019
10.30 - 12.45 Uhr
VHS Bergheim

Samstag 11.05.2019
11.00 - 14.00 Uhr
VHS Frechen, Realschule

Curry-Kochkurs...mit und ohne Fleisch
Freitag 05.04.2019
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Bergheim

Freitag 10.05.2019
18.00 - 21.00 Uhr
Köln- Ehrenfeld, Ernst-Flatow-Haus

Sommer-Kochkurs: Die leichte Sommerküche
Montag 17.06.2019
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Frechen, Realschule

Montag 24.06.2019
18.30 - 21.30 Uhr
VHS Bergheim

Freitag 12.07.2019
18.00 - 21.00 Uhr
Köln- Ehrenfeld, Ernst-Flatow-Haus

Schlemmen ohne Reue -mit gesunder, bekömmlicher und leckerer Ernährung zum Wohlfühlgewicht
Samstag 25.05.2019
10.00 - 12.00 Uhr
Gemeindesaal Evangelische Kirche, Horrem (Mühlengraben 10-14)

Bitte Melden Sie sich bei mir per E-Mail bzw. Kontaktformular an.

Erstberatung

2 Termine (1. Termin 90 Min., 2. Termin 60 Min.)    160 €

Dies beinhaltet: Befunderhebung, Auswertung des Ernährungsprotokolls, erste Empfehlungen, Besprechung des individuell erstellten Ernährungsplans und entsprechendes Kochmanagement
Inklusive ausführlichem Material bestehend aus der schriftlichen Ausarbeitung der persönlichen Ernährungsempfehlungen, ausführlicher Lebensmittelliste, optional individuelle Rezepte und Tipps bezüglich Einkaufen

Folgeberatung    45-60 Minuten     50 €

Kurzberatung    60-75 Minuten     75 €
(Befunderhebung und Empfehlungen, ohne schriftliche Ausarbeitungen)

Ausführliches Coaching/Komplettpaket    235 €
(Erstberatung plus 2 Folgeberatungen inkl. kostenlosen telefonischen Nachgesprächen)

Kochkurse    ab 110 €
(abhängig von der Personenzahl, der Dauer sowie den verwendeten Zutaten)

Einkaufsbegleitung    50 €

Bei Beratungen zu Hause kommt ggf. eine Anfahrtspauschale von 10 € pro Termin hinzu.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vor Beratungstermin abgesagt wurden, berechnet werden.

Preisliste herunterladen